Grillimise lahutamatuks osaks on marinaadid, mis aitavad liha maitsestada ja pehmendada.
Vürtsikastmed, vürtsid ning maitseviljad ja –ürdid annavad lihale soovitud maitse juba marineerimise ajal, mistõttu pole neid hiljem vaja lisada.
Seda oranžikasroosa värvusega troopilist puuvilja nimetas Christoph Kolumbus inglite viljaks.
Papaia on suurepärane C-vitamiini allikas, samuti sisaldab see palju A-vitamiini ja kaaliumi.
Nii mõnigi dieetitaja jätab kaalu kaotamise soovis menüüst välja rasvad. See pole aga sugugi mõistlik tegu.
Vältides rasvu ohustame ka heade, tervisele vajalike, tähtsate küllastumata rasvade saamist.
Maailma tervislikem köögivili brokoli võiks olla igaühele hea sõber ja toidulaua juveel vähemalt paaril päeval nädalas.
Brokoli sisaldab palju vitamiine, kuid kõige rohkem tuleb nendest hinnata C-vitamiini.
Pikaks nädalavahetuse hommikuks või kaunil kevadpäeval perega piknikule minnes sobib imeliselt küpsetest banaanidest valminud keeks, mis laeb keha vajaliku energiaga ning jätab koju pikaks ajaks lendlema magusa aroomi.
Näitleja soovitab banaanikeeksi
Üldjuhul on kõigil välja kujunenud oma lemmikkohv, mida tööl juuakse ning poes ostukorvi visatakse. Töökal kollektiivil õnnestus kuu aja vältel proovida erinevaid kvaliteetkohvisid maailma eri paigust pärit kohviubadest.
Klassikalised rosinamuffinid maitsevad imehästi ja toimivad igal ajal ja igal puhul.
Tarvis läheb:
150 g margariini1.5 dl suhkrut2 tk muna3 dl nisujahu2 tl küpsetuspulbrit0.5 dl piima1.5 dl Germundi Sultan rosinaid
Tee nii:
Vahusta suhkur ja margariin
Idamaised lihapallid pähklite ja rosinatega pakuvad põnevat vaheldust.
Tarvis läheb:30 g Germundi india pähkleid30 g Germundi Sultan rosinaid 1 sibul400 g veisehakkliha100 g maitsestamata jogurtit1 muna1 tšillikaunpetersellivarsisoola3 sl oliiviõlimõni