Otsing

Suvi aitab lauda katta

Suvesoojaga lepib keha lahedama toiduga kui külmal ajal. Nüüd on aeg pakkuda talle ka rohkem värsket ja värvilist. Suvi on kosutav aastaaeg. Igatseme puhkust, sooja vett, päikest, valgeid õhtuid ja kerget riietust.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kosutav hommikueine

Tööleruttajale on hommikul iga minut kallis ning organismi “tankimine” piirdub mõnikord ainult musta kohvi ja võileivaampsuga. Kui aega on vähe, saab algavaks päevaks energiat ka ilma tavapärase pudruta, kuigi ka selle saab juba õhtul valmis teha.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kontoritöötaja lõuna peaks olema kerge

Kiire tööpäeva jooksul kipub tihtipeale lõunaeine ununema. Kuid energiavaru peab kindlasti päeva jooksul täiendama, sest muidu lõpeb jaks otsa ja õhtul koju jõudes süüakse kuni hiliste õhtutundideni, sest tundub, et kõht on ikka veel tühi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Mis mõjutab meie isu ja kuidas seda ohjata?

Varjatud kalorid võivad su vöökohale saabuda täiesti ootamatutel põhjustel. Millised neist on kõige levinumad ja kuidas sellistest olukordadest lisakilodeta pääseda? Me võime täiesti märkamatult süüa palju rohkem, kui plaanisime.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Toiduvahetus lemmikloomadel

Vahel on vaja lemmikloomadel toit välja vahetada. On selge, et kutsikale sobivat toitu antakse kutsikaeas ja kui ta saab täiskasvanuks, siis sobib ka väiksema kalorsusega toit, kust saaks kõik vajalikud toitained kätte.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Kodu & tehnika

Kui hamba email kulub ära

Hammaste erosioonist räägitakse liiga vähe. Hammaste erosioon tähendab hammaste kulumist, kus muuhulgas hakkab hammaste pealt ära kuluma email. Erosiooni põhjustab hamba kõvakudedes mineraalide kadu, mis tekib nende kokkupuutel hapetega.
Kodutohter
Tervis

Lehed