5 põhjust veel rohkem raamatuid lugeda
Raamatusõbrad teavad, et pole paremat ajaiviidet kui sukelduda heasse raamatusse ning unustada kõik muu.
Vestaraamat
Otsing
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas.
40
Võta hingetõmbepaus ja anna endale aega
Need aastad on aeg, kus tahad olla hea lapsevanem, abikaasa, töötaja ja sõber, hoolitsev laps oma vananevatele vanematele, aktiivne kodanik ja maailmaparandaja.
See on hea, kuid õpi ära t
Kodutohter
Tervis
Tänapäevased küttesüsteemid tagavad tervisliku ja ühtlaselt sooja sisekliima
Kõikidel küttesüsteemidel on head ja vead, kuid tehnoloogia arenguga oleme jõudmas aina lähemale sellele „parimale“ küttelahendusele.
Ehitus & remont
Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"
Evelin Ilves (50) on just nagu eesti naise sümbol: julge, ettevõtlik ja iseseisev, kaunis, õrn ja hoolitsev.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kas tõesti teeb su töö sind paksuks?
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka allapoole kõigutada.
Üks kõige suurem ja tuntum kaalutõstja on istuv eluviis – seda teame kõik.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?
Õudusunenäod on une pahupool, kuid teadlased leiavad, et need on siiski tervisliku väljapuhkamise loomulik osa.
Eksperdid pole kindlad, miks halbu unenägusid nähakse, kuid leiavad, e
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Miks täispiima rasvaprotsent kõigub? Kuidas hinnata piima kvaliteeti?
Toidukaupluste piimalettidel haarab klassikalise 2,5% rasvasisaldusega piima kõrval üha suuremat pinda kõikuva rasvaprotsendiga täispiim.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Mida kasutada toidu valmistamisel südant koormava soola asemel?
Südant koormava soola alternatiivid on vürtsid, maitsetaimed ja tsitruselised.
Üldjuhul teatakse, et südame tervise huvides võiks palju liikuda ja tasakaalustatult süüa, aga asjaolu, et tavaline söögisool koormab südant ja kergitab vererõhku, tuleb palj
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Matcha imeline vägi – energiat ja toitaineid kuhjaga
Matcha on pulbriks jahvatatud roheline tee, aga see on rohelisest teest veelgi tervislikum, sest matcha pulber lahustub ning omastub paremini.
Köök & retseptid