KÄSITÖÖ TOIMETUSE HEAD MÕTTED | Imelisi uusi algusi
Kuidas jääme meenutama aastat 2022? Vastuolusid täis aasta on olnud proovikiviks kõigile.
Käsitöö
Otsing
Fotod: vaata vahvat Robinsoni-elu
Püüda tiigist kala ja seda lõkke kohal krõbedaks praadida, õhtul suitsusaunas aeg maha võtta ning õue astudes hingata loodusega ühes rütmis: Igor ja Ljubov Akulitš tahavad oma kodu juurde rajatud pereaiandis - puhkekülas "Elulõng" seda tunnet võimalikul
Elustiil & tervis
Aed & taimed
SUVEHOMMIKUKS | Kapsaomlett, kausivõileib, üleööpuder – kiired road värsketest marjadest ja köögiviljadest
Suvehommikud on võrratud ja väärivad head algust kaunilt kaetud laua taga. Aeg, mil saab – lausa peab – nautima värsket köögivilja, marju, maitserohelist. Kiireks hommikueineks võib juba õhtul mõne roa – näiteks pudru!
Kodukiri
Vaheampsud kurvale kõhule
Kui me põhieinete ajal vähe sööme, nõuab kõht vahepeal nälja kustutamist. Selleks polegi palju vaja ning tervislike ampsude valik on üsna suur.
Paljud meie kehas olevad süsteemid loovad vajaduse süüa kindlate ajavahemike järel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Tervisenäitajad ei peagi alati piiridesse mahtuma
“Minu kolesterool on nii kõrge, et arstide sõnul vajaksin haiglaravi. Ometi tunnen end suurepäraselt, käin tööl ega kurda millegi üle,” imestab noor ja ülisale naine, kes on eeskujulik taimetoitlane, ei tarbi rasvu ega magusat.
Kodutohter
Välisvalgus annab aiale uue ilme! Kasulikud soovitused, kuidas valgusteid valida
Ehkki ööd on veel valged, hakkab tasapidi hämarus lähemale hiilima. Juba aeda planeerides tasub mõelda, kas ja kuidas nautida seda ka hämaral ajal ja läbi toaakna. Kas aiateed on välja valgustatud?
Kodukiri
Kuidas taastada ja soojustada vana talumaja põrandat?
Vana palkmaja laudpõranda soojapidavamaks muutmine ja renoveerimine võivad hobiehitajale näida esmapilgul lihtsate ja loogiliste tegevustena. Oluline oleks justkui teada tööde järjekorda ja kasutada õigeid võtteid.
TM Kodu & Ehitus
Ehitus & remont
Elektrivormelite põnev algus
Elektrivormelite kuuenda hooajaga tehti algust novembri lõpus ja seni sõidetud kolm etappi tõotavad tänavusele meistritiitlile äärmiselt tasavägist ning põnevat heitlust.
Alanud hooaeg tõi esmakordselt FIA Formula E sarja starti tosin võistkonda, kelles
Tehnikamaailm
Sport
Rihi rühti lapseeas
Meie luud ja liigesed vajavad hoolt varasest east peale, kinnitab Tallinna Lastehaigla lastearst KARIN UIBO.
Luu- ja liigesevaevad seostuvad enamasti elatud aastate koormaga.
Kodutohter
Tervis
Kepikõnd teeb reipamaks
Mitu lugejat on küsinud, kuidas õigesti kepikõndi teha. Kõige lihtsam on seda õppida treeningrühmas juhendaja käe all. Kellel seda võimalust pole, võib omal käel proovida.
Kodutohter
Toit ja trenn