Nahk kätel on õrn ja saab talvisel ajal kõvasti vatti.
Kõige rohkem kuivatab nahka temperatuuride kõikumine. Käte nahk võib muutuda nii karedaks, et tekivad haavakesed ja sealt võib alguse saada nakkus.
Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust.
Normaalses tervislikus toitumises peaks rasva osakaal, mille hulka kuuluvad ka piimatoodetega tarbitavad rasvad, olema 25-30 protsenti päevasest energiast.
Nägemine muutub kõigil vanuses 40–60, pluss viis aastat siia-sinna. See kulgeb tasakesi, kellel kiiremini, kellel aeglasemalt, ning mingil ajal jääb püsima. Kui aga pärast seda hakkab nägemine jälle muutuma, tuleb tunda muret, miks see nii on.
Arvad, et kodu kujundamiseks kulub palju aega ? Jagame lihtsaid nippe, kuidas kodule kiirelt värske väljanägemine anda.
Koristamine. | Shutterstock
Korista
Likvideeri korralagedus, sea asjad oma kohtadele tagasi. Pese aknad, peeglid jm.
Filotainaga mahlane apelsinikook immutatakse enne serveerimist läbi magusa apelsinisiirupiga.
Portokáli tähendab kreeka keeles justnimelt apelsini. Jahu asemel hoiab seda kooki koos filotainas.
Roheline on üks õhus olevaid sisustusvärve. Tumedam on julgem ja kõnekam, heledam kevadisem ja neutraalsem.
Skandinaviski puuviljaste lõhnanootidega rapsiseemnevahast küünal Fjord. kaubamaja.ee, 39.99
Vildistatud pallidest pannialus.