Kaugtöö needus ja õnnistus ehk Kuidas kodukontor enda kasuks tööle panna
Kui varem võis kodukontori võimalusest vaid unistada, siis nüüd on see paljude jaoks igapäevane reaalsus.
Nipiraamat
Otsing
Jagame toitu kõhubakteritele
Tavaline tervislik ja mitmekülgne toit sisaldab alati häid mikroobe.
Kodutohter
Toit ja trenn
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Ülikülmravi ergutab keha ja meeli
Ruum, kus külmakraade sajast rohkem, võib tunduda hirmutav, kuid seal toimuv protseduur teeb nii keha kui ka vaimuga imesid.
Ülikülmravist räägib lähemalt dr.
Elustiil & tervis
Tervis
Rõõmuga hambaid ravima! Uudne meetod valu ja hirmu vaigistamiseks hambaarsti juures
Üldnarkoos ja uudne sedatsiooni protseduur aitavad ka suure hambaravi hirmu all kannatavaid patsiente.
Üldnarkoosis hambaravi kasutatakse peamiselt suuremate kirurgiliste protseduuride puhul, kuid aina enam ka suure hambaravi hirmu tõttu.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Müüt või tõde? Kas šokolaad alandab vererõhku?
Šokolaad pakub naudingut – sellega võib end premeerida pärast pikka ja väsitavat tööpäeva. Ehkki viimasel ajal on palju kirjutatud šokolaadi tervislikkusest, peaks seda ikkagi tarvitama mõistlikus koguses.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged.
Unetus hoiab saledana
Müüt. Magamatus paneb kaalunumbri kasvama. Uuringud on näidanud, et vähene uni häirib inimese ainevahetust ja loomulikku näljatunnet.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Naistepuna peletab põletikku ja rahustab närvi
Liht-naistepuna leevendab põletikku, parandab seedimist, kahandab maovaevusi, rahustab närvi, vähendab menstruatsioonivalu ning aitab vigastatud nahal kiiremini paraneda.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Põnev hobimaailm – õpi midagi uut või taasavasta vana
Noorena on inimestel tihti hunnik erinevaid hobisid. Mõnikord kõik ühel ajal, teinekord vahetatakse hobisid sama tihedalt kui sokke.
Tehnikamaailm
Varia