Depressioon - lõks iseenda peas
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
Otsing
Vitamiinid – moodsa aja terviseturgutajad
Ideaalse tervisega inimene, kes sööb tasakaalustatud ning hea kvaliteediga segatoitu, elab tervislikult ja stressivabalt, ei vaja täiendavaid vitamiinpreparaate.
Kodutohter
TEEME SELGEKS: mida kujutab endast raskustekk ja kas see toob sügavama une?
Paljud mäletavad vana head ja lõpmatult rasket vatitekki, mis nii mõnegi heale unele suigutas! Kui legendaarne voodivaip on kasutusest kadunud, siis raske teki all magamine on siiani aktuaalne.
Nipiraamat
Katkesta viirushaiguste ring. 15 tarvilikku nõuannet
Kõledate ja niiskete sügisilmadega aktiveeruvad ka erinevad viirused, seega tuleb anda endast parim, et viirushaigustesse nakatumist ennetada.
1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
KODUKIRJA POSTKASTIST: „Minu tütar avastas enda jaoks aianduse. Potipõllunduse rõdul. Südantsoojendav on jälgida seda huvi tärkamist ja indu.“
Mulle on Kodukiri stressi maandamise vahend nagu saungi. Väga südantsoojendav oli vaadata välismaa aiamaja – nii palju soojust ja värve, meenus „Bullerby lapsed“.
See kevad tuli teisiti. Minu tütar avastas enda jaoks aianduse. Potipõllunduse rõdul.
Kodukiri
Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?
Higistamist peetakse sageli millekski ebameeldivaks ja püütakse seda pärssida, ometi on see eluliselt vajalik, sest muidu kuumeneks keha üle.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
6 nippi, kuidas puhkusel haigestumist vältida
Kas teiega on seda juhtunud - lõpuks jõuab kätte see ammuoodatud puhkus ja just sel päeval kimbutavad pea- ja liigesevalu, nina jookseb ja kurgus kraabib. Ilmne märk, et külmetushaigus on platsis ja plaanib su puhkuse tuksi keerata.
Elustiil & tervis
Marika Mikelsaar: Mamma Bakteri musketärid
Tartu Ülikooli teadlane Marika Mikelsaar on tuntud ja teenekas kõikjal maailmas. Tema juhitav töögrupp on avastanud piimhappebakteri Lactobacillus fermentum
ME-3, mis toimib tervistavalt, hävitades soolestikus kahjulikke mikroobe.
Kodutohter
Varia
Mis on habras vanadus?
Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus.
Vanadus ei tähenda haigust.
Kodutohter
Tervis