Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan.
Inimene, ahv, kass, hobune, rott või mõni muu selgroogne ajab suu pärani, kallutab pea kuklasse, suleb silmad ja tõmbab õhku kopsudesse niisuguse hooga, et rindkere silmanähtavalt paisub.
"Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates," leiab MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees, kes on ise liikumisusku ja projekti "Mehed liikuma" eestvedajaid.
...
Pärast sünnitust võib naistel ette tulla nii kergemaid kui ka raskemaid meeleoluhäireid. Pere suurenemise tõttu toimub elus suur pööre, millele lisanduvad hormonaalsed nihked ning üldine väsimus ja kurnatus.
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.
Kuidas ravitakse maohaavandit? Miks vaevavad sagedased röhitised? Mil määral taastub kahjustatud maks? Kuidas mõjuvad maksale ravimid? Miks võib ikka olla vaevusi, kuigi sapipõis on ära lõigatud? Millest tuleb viha maitse suhu?
Kinnisvara müük on alati stressirohke protsess, aga kui peres on veel lisaks lemmikloomad, võib see olla veelgi raskem, kirjutab Arco Vara nooremmaakler Annika Jenkins.