Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda.
Kaneel
Uuringud näitavad, et kaneelil on veresuhkrut stabiliseeriv toime.
„Aiatöö on nauditav tegevus ja kui oled kogu aeg järje peal, siis ei teki tüdimust,“ leiab harrastuskunstnik Marju Mõru, nentides, et kindlasti peab ka partner ilu näha ja hinnata oskama, sest oluline on kooskõla.
Madalate ja tüvele poogitud kerajaks v
Mida saad veebruaris aias ja toas ära teha.
* Too koju värvirõõmuks hooajalilli, näiteks potipriimulaid. Kirkama värviga on nende õied valgusküllases jahedas kohas.
Looduses peitub väga tugev jõud. Meie ümber kasvavad rohttaimed, puud-põõsad ja seened sisaldavad ühendeid, mille erinevad osad võivad pakkuda leevendust ja ravi paljude hädade puhul.