Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd.
Osteoporoos ei ole ainult eakate naiste haigus, nagu vahel arvatakse. Riskitegurid võivad olla ka näiteks tsöliaakia või toitumishäire.
1.
Ainevahetus on keeruline protsess, mille abil muutuvad organismis toitained energiaks.
Energiast 60-70 protsenti kulub põhiainevahetuseks, ülejäänud kulub seedimiseks ja liikumiseks.
Kevad läheneb ja kelle pole veel kasvumaja, siis aeg oleks sellele mõelda. Müügil on nii terasprofiilist, nelikanttorust kui puitraamiga, nii klaas-, kile- kui kihtplastikkattega kasvumaju.
Voodis, kus on hea magada, peetakse enamasti kõige olulisemaks madratsit, aga sama tähtis on ka õigesti valitud padi. Ebamugav peaalune võib rikkuda ööune, lisaks anda kange kaela ja peavalu.
Padja ülesanne on aidata magades hoida mugavat kehaasendit.