Tervisliku toidu söömine ei taga veel seda, et toitainete ja energia saamine oleks tasakaalus.
Praegusel ajal, kui paljud on kaugtööl, liigutakse palju vähem kui tavaliselt, kui sellele ei pöörata just eraldi tählepanu.
Uuringud näitavad, et koeraga peres või talus koos loomadega kasvavatel lastel on vähem allergiat ja astmat.
See tuleb sellest, et loomade karvad, kõõm ja loomade käppadega kaasa tassitud pinnas ja nendes asuvad mikroobid äratavad lapse immuunsuse.
Tasakaalu treenimine aitab ära hoida kukkumisi ja luumurde.
Heas toonuses lihased reageerivad kiiresti asendi muutustele ja ennetavad kukkumist. Kui jalgades on jõudu, siis saab pärast kukkumist ise üles.
Suve alguses kutsusid ajakiri Käsitöö ja kirjanik Evelin Kivimaa osalema konkursil „Vahvad kratid“. Konkursile saadeti väga rõõmustav hulk võluolendeid.
Kõige parem on kasutada kergelt kumera kübaraga seeni, näiteks śampinjone.
4 portsjonit
4 suurt portobellot
200 g kodujuustu
1 küüslauguküüs
100 g sinihallitusjuustu
Puhasta seenekübarad, lõika ja tükelda seenejalad.