Otsing

Aedvilja-piimasupp

Aedvilja-piimasupp jagab inimkonna kaheks: pooltele on see lemmiksupp ja pooled ei salli seda üldse. 6-8 portjonit  1 väike sibul 2 sl võid 4 porgandit 2 kartulit 200 g rohelisi oakaunu 400 g brokoli- või lillkapsaõisikuid pisut kuuma vett soola, pipart
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Porgandi-seene segasalat

Seda salatit võib teha ka mittehapendatud porganditest ja seentest, kuid hapendatud köögivili on kasulik ja maitsev. 4 portsjonit   250 g hapendatud porgandeid 200 g hapendatud seeni 1 sibul 1 sl võid 4 dl tangu (tatar, oder, kaer) 2,5 dl vett 1 tl sool
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kapsa-porgandipirukas

Pirukatäidiseks võib kasutada ka eelmisest päevast järgi jäänud kapsa-hakklihahautist. 800 g lehttainast Täidis 200 g porgandeid 200 g kapsast võid hautamiseks 250 g hapukoort 1 muna 1 sl Dijon`i sinepit soola, musta pipart 1 muna   Sulata külmutatud ta
Kodutohter
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Metsaseenetartaletid

Sügis on kõige kibedam seeneaeg ja seenelkäik paljudele oodatud ettevõtmine. Igasugused pilvikud, puravikud, riisikad, kukeseened, heinikud ja paljud muud seened passivad nii purki kui ka pannile panna.
Kodukiri
Kodus.ee
Köök & retseptid

Seene-lihapirukas

Traditsioonilist lihapirukat võib teha ka koos kukeseentega ja maitsestada just endale meeldivate maitseainetega. 1 kg pärmi-lehttainast 3 muna+vett 1 tl soola 2 dl pudruriisi 1 suur sibul 2-3 sl õli 400 g hakkliha 200 g kukeseeni 1 tl soola musta pipar
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Miks jalaarterid lupjuvad?

Ateroskleroosi ehk arterite lupjumise üks vormidest on jalaarterite lupjumine. Südamest verd väljajuhtiv aort hargneb allpool vaagnas kaheks niudearteriks, mis kubemest alates jätkuvad reiearteritena, põlve taga põlveõndla-arterina ja edasi säärel taval
Kodutohter
Tervis

Suvikõrvitsa-sidrunikeeks

Kui muidu kipuvad keeksid jääma kuivad, siis suvikõrvitsaga jääb see väga mahlane. 1 väike suvikõrvits ehk 400 dl jämeda riiviga riivitud suvkõrvitsat 2 muna 3 dl suhkrut 4 dl nisujahu 75 g mandlijahu 2 tl küpsetuspulbrit 0,25 tl soola 2 tl riivitud mah
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Estragoniporgandid

Estragoniporgandid on suurepärane praelisand või eelroog. 4 portsjonit   500 g porgandeid 1 sl õli 1 sl võid estragoni soola, musta pipart  Koori porgandid ja lõika pikkupidi pooleks või neljaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kohvisõbra äratus

Kuumal suvehommikul sobib kohvi asemel hoopis toitev smuuti kohviga. 1 klaas   1 tükeldatud ja külmutatud banaan 1,5dl kanget külma kohvi 1 dl piima 0,5 tl kaneeli (soovi korral) 1 sl kiirkaerahelbeid  Sega kõik ained kannmikseris ja kaunista soovi korr
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed