×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Suunurgad katki ja masendus peal. Mis on põhjuseks?
Uuringud on näidanud, et liigses stressis ja masenduses olevatel inimestel on B-vitamiinide, eelkõige B9 (foolhape) ja B12 tase tavapärasest madalam.
Kui suunurgad lähevad katki ja huuled on kuivad ning lõhenevad, võib see tulla B2-vitamiini vähesuses
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Maksa tervis on elulise tähtsusega
Maks on inimorganismi suurim nääre, mis mõjutab mis mõjutab paljusid meie kehas toimuvatest protsessidest.
Maksa ülesanneteks on muu hulgas sapi, plasmavalkude, ensüümide ja hormoonide tootmine.
Kodutohter
Tervis
Uus aasta algab uute ja huvitavate raamatutega
Vesta Raamatutel ilmub jaanuaris mitu teost, mille hulgast leiab lugemist nii ajaviiteks, uute teadmiste ammutamiseks kui ka oma taibukuse proovile panemiseks.
Vestaraamat
Kuidas mõõta vererõhku
Vererõhu täpne mõõtmine iseendal on omamoodi kunst ning selleks peab olema usaldusväärne aparaat.
Kodutohter
Tervis
10 soovitust viirusnohu leevenduseks
Mida teha siis, kui nina on alailma vesine või kogu aeg kinni?
1. Kui nina ei ole kinni, loputa seda kõigepealt võimalikult tihti soolavee ehk füsioloogilise lahusega.
2.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kuklavalu ja vesise nina leevenduseks: meisterda kaelapadi või meresoolaga täidetud nohukott
Kui vajad sooja embust, aga kedagi pole käepärast võtta, siis küta üles üks väike soojakott ja võta see kaissu.
Nipiraamat
Õnnetunnet rikastav päikesekiirgus aias
Kevad on nüüdseks meid haaranud täielikult oma embusesse ning aina tihedamini leiame end aias toimetamas ajalendu märkamata.
Elustiil & tervis
Kuidas ohutult grillida?
Suvel näitab päike järjest lahkemalt oma nägu ja soe ilm toob grillmeistrid tegutsema. Ent kuidas tuleks liha säilitada, valmistada ja serveerida, et toit oleks tervisele ohutu?
Köök & retseptid
Rühikalt läbi elu
Ida-Tallinna keskhaigla skolioosikabineti taastusarst Ragne Riim töötab iga päev selgrooprobleemide, sealhulgas skolioosiga.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis