Spagettkõrvits on üks imeline vili, mille viljaliha sarnaneb toorena hariliku kõrvitsa omaga, pehmeks küpsedes aga muutub spagetitaolisteks ribadeks. See on hea gluteenivaba asendus jahust valmistatud spagettidele.
Kuigi erinevate köögiviljade kasvuperioodi pikkus on erinev ja saaki võib korjata koheseks tarbimiseks ka suvekuudel, toimub peamine talvevarude kogumine septembris-oktoobris.
Enamasti kasvatatakse pikemaajaliseks säilitamiseks kartulit, sibulaid, kõrvi
Ebaküdoonia annab salatitele suurepärase maitse.
2 kg peakapsast
500 g ebaküdooniaid
1 dl jõhvikaid või pihlakaid
1 sibul
0,5 tl musta pipart
1 tl soola
5-6 sl suhkrut
0,5 dl õli
vett
Riivi või lõika kapsas ribadeks. Puhasta ja tükelda ebaküdooniad.
Päikeseenergia aed muudab päikesevalgust elektriks mõlema küljega ja teeb seda ka talvel ning samalajal hoides kokku väärtuslikku pinda.
Milleks eelistada päikeseenergia aeda katuse või maapaigaldisele?
* Aiana päikesepaneele paigaldades püüavad paneeli
Panniroog kalaga sobib hästi kergeks õhtusöögiks.
1 portsjon
100 g lõhefileed
2 tl õli
200 g külmutatud vokisegu
1 sl magusat tšillikastet
15 g riivjuustu
1 tl sojakastet
soola, pipart
Prae lõhefileetükk pannil ülis ja tõsta kõrvale.
Pane külmutatud vok
Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid).
Kõige parem ja odavam viis oma soolestikule pai teha, on süüa igapäevaselt toitu, mis suurendab he