Otsing

Segamoosid - mitut sorti koos on kasulik

Kõige tervislikumad moosid on segamoosid, sest mitmetest isesugustest marjadest koos keedetud hoidiste toiteväärtus ja erinevate kasulike ainete koosmõju suurenevad. Loodus on pakkunud metsamarju juba muistsetest aegadest.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

8 ilu tapjat ja päästjat

Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus.   1. Stress koormabStressiga läheb näonahk kiiresti tasakaalust välja. Stressihormoonid kiirendavad vereringet ja see paneb põsed õhetama.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Singi-spinatipirukas

Kiire pirukas, millega saab suveõhtul külalisi kostitada. 6 tükki   400 g pärmi-lehttainast või soolast muretainast 180 g sinki 200 g fetajuustu 1 sibul 2 küüslauguküünt 200 g spinatit 1 sl oliiviõli 150 g hapukoort 2 muna 2 tl kuivatatud ürdisegu (Vahe
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Sirelitort

Kord aastas on võimalus teha erilist sirelitorti, mis sobib hästi kooli lõpupeoks. 8-10 tükki Lillepiim niisutamiseks 1 dl sireliõisi 1 dl piima Tordipõhi 4 muna 1,25 dl tuhksuhkrut 1 dl nisujahu 0,5 dl kartulitärklist 50 g mandlijahu 1 tl vanillisuhkru
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Veriapelsini kook

Põnev kook nädalavahetuseks. 8-10 tükki2 veriapelsini4 dl speltajahu1 tl küpsetuspulbrit100 g võid3 muna1 dl suhkrutPeale1 dl apelsinimarmelaadi2 spl tuhksuhkrutnäputäis ehtsat vaniljepulbrit õhukesi apelsiniviileViiluta ja tükelda hoolikalt pestud veri
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Sidrunikook oliiviõliga

Tugevalt sidrunimaitseline kook on valmistatud oliiviõliga, mis on võist palju tervislikum. 8-12 tükki 2 sidruni riivitud koor0,5 dl sidrunimahla3 dl kooki või spetsiaalset nisujahu0,5 tl soola2 dl suhkrut1 tl küpsetuspulbrit0,5 tl söögisoodat1 tl vanil
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed