1 küps banaan
1 dl täistera-kiirkaerahelbeid
1 dl piima
0,5–1 dl Kreeka jogurtit
0,5 tl vahtrasiirupit, kasesiirupit või mett
0,5 tl vanillisuhkrut
kaneeli
Serveerimiseks:
Kreeka pähkleid, pekanipähkleid või parapähkleid
viilutatud banaani
mustikaid või vaarikaid
vahtrasiirupit, kasesiirupit või mett
Koori banaan, lõika tükkideks, pane serveerimisnõusse ning suru kahvliga katki. Sega juurde kaerahelbed, piim ja jogurt ning maitsesta magustaja, vanilli ja kaneeliga. Kata serveerimisnõu kinni ning pane ööseks külmkappi.
Söö niisama või kaunistatuna banaaniviilude, pähklite, marjade ja siirupi või meega.
Täiuslik hommikusöök pokaalis: banaan, jogurt ja kohv!
1 küps banaan
1 sl valmis kohvijooki
maitse järgi fariinsuhkrut või pruuni suhkrut
100 g Kreeka jogurtit
kaneeli
mandlilaaste
Koori banaan ning suru kahvliga katki. Sega juurde vähese suhkruga maitsestatud kohv.
Maitsesta jogurt soovi korral suhkru ja vähese kaneeliga.
Pane magustoidupokaali põhja banaanisegu ja selle peale jogurt. Kaunista röstitud mandlilaastudega.
Serveeri kohe.
